「K-POPダンスを踊ってみたい。でも、50代の私には難しいかも」
子どもが見ていた音楽番組や動画をきっかけに、K-POPアーティストを好きになった方も多いのではないでしょうか。最初は名前を覚えるだけだったのに、気づけば曲を聴き、動画を繰り返し見て、ライブにも足を運ぶようになった。そんな推し活の中で、「私もこの振付を踊ってみたい」と感じるのは、とても自然なことです。
しかし、「50代 K-POP ダンス 大阪」と検索してみても、若い人向けのスクールが多く、「場違いにならない？」「速い振付についていける？」と不安になりますよね。
特に、公務員などの真面目な仕事に就き、いつも正確さや責任を求められている女性ほど、「始めるからには、きちんと踊らなければ」と考えがちです。けれど、趣味のダンスに最初から完璧さは必要ありません。
K-POPダンスは50代には難しい？
K-POPダンスには、テンポの速い曲や細かな振付もあります。アーティストの動画を見て、そのまま一曲踊ろうとすれば、難しく感じるのは当然です。
大切なのは、完成したダンスを一度にまねしようとしないこと。まず足の動きだけを覚え、次に手の動きを加える。サビの短い部分をゆっくり練習し、できたら少しずつつなげる。このように振付を小さく分ければ、初めての方も無理なく取り組めます。
「右と左を間違えた」「動きを忘れて止まってしまった」という失敗も、初心者なら当たり前です。周りと比べるのではなく、先週できなかった動きが一つできたことを喜びましょう。
大人初心者向けのクラス選びが大切
50代からK-POPダンスを楽しむには、年齢や経験に合ったクラスを選ぶことが重要です。
若い経験者が中心で、振付が速く進むクラスでは、年齢に関係なく初心者は戸惑います。「自分には才能がない」と落ち込む前に、初心者を前提にゆっくり教えてくれるか、同世代が参加しやすいかを確認しましょう。
大阪・梅田のダンススクール「Melody」は、50代以上の初心者女性を対象とした、大人向けのダンススクールです。同世代で、同じ初心者からスタートするため、経験者の中で気後れする心配がありません。
定員10名前後のグループレッスンで、基本のリズムや動きを一つずつ丁寧に練習します。初心者向けK-POPダンスクラスのほか、J-POPダンスクラスや推し曲チャレンジクラスもあり、自分の好きな音楽や目的に合うクラスを探せます。
推しの曲だから練習も楽しみに変わる
運動のためだけに身体を動かそうとすると、忙しい日は続けることが負担になるかもしれません。しかし、推しの曲なら、イントロが流れただけで気持ちが明るくなります。
見ているだけだった振付を自分で踊れたときの達成感は、推し活に新しい楽しみを加えてくれます。同じアーティストが好きな仲間と出会い、曲やライブの話をしながら練習できることも、グループレッスンの魅力です。
仕事や家事では、誰かのために動くことが多い50代。ダンスの時間くらいは、正しさや評価から離れて、自分の「好き」を思い切り楽しんでみませんか。
大阪・梅田で、まずは無料体験から
自分に合うかどうかは、教室の雰囲気やレッスンの進み方を実際に体験してみるのが一番です。
Melodyの体験レッスンは無料。ダンス経験ゼロでも、運動が久しぶりでも、自分のペースで参加できます。必要なのは、動きやすい服装と、大好きな音楽を楽しみたいという気持ちです。
まずクラス一覧で、自分に合いそうなクラスを探してみてください。「一人でも大丈夫？」「体力に自信がない」といった不安があれば、体験予約時に相談できます。
50代から始めるK-POPダンスは、誰かに見せるためではなく、自分が笑顔になるための推し活です。大阪・梅田で、推しを見て楽しむ毎日から、推しの曲で踊る毎日へ一歩踏み出してみませんか。
よくある質問
50代の初心者でもK-POPダンスに取り組めますか？
振付を足と手の動きに分け、短い部分からゆっくり練習すれば、初めての方も無理なく取り組めます。
MelodyのK-POPダンスクラスは誰を対象としていますか？
Melodyは、50代以上の初心者女性を対象としたダンススクールです。初心者向けK-POPダンスクラスも用意されています。
体験レッスンに料金はかかりますか？
Melodyの体験レッスンは無料です。教室の雰囲気やレッスンの進み方を実際に確かめられます。
カテゴリー：50代からのダンス ／ ダンス初心者ガイド ／ レッスン・体験案内
このページに関連するコラム
大阪で50代初心者が通いやすいダンススクールの選び方
「推しの曲を踊ってみたい。でも、50代の初心者が通えるダンススクールは大…
記事を読む →
50代からダンスを始めても大丈夫？初心者女性の不安を解消
「ダンスを始めてみたい。でも、50代の初心者でも本当に大丈夫？」 子ども…
記事を読む →
50代のダンスはついていけない？振付・体力・スピードの不安を解消
「推しの曲を踊ってみたい。でも、50代から始めてレッスンについていける？…
記事を読む →